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Kursplan

 

 Kursplan 2020

 

 

 

 

 

Es geht wieder weiter im September

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hygienekonzept

 

 

  Komme bitte direkt in Sportkleidung

 

  Zum Händewaschen gehe bitte einzeln in das Gäste-WC, es liegen Einmalhandtücher bereit

 

 Gehe bitte einzeln in die Garderobe und ziehe dort deine Schuhe aus

 

 Bringe ein großes Handtuch mit, um auf die vorhandene Matte zu legen

(die Matten werden nach jedem Kurs gereinigt und desinfiziert)

 

Bitte halte den Mindestabstand von 1,5 Meter beim Kommen und Gehen ein

 

Gehe bitte sofort in den Entspannungsraum auf deine Matte

 

Bringe bitte auch ein eigenes Getränk mit

 

Der Raum wird gut gelüftet und es bleibt während des Kurses, wenn es die Witterung erlaubt, das Fenster etwas geöffnet.

 

 

Bitte verlasse zügig und einzeln nach der Entspannungsstunde den Entspannungsraum

 

Bleibe bei Erkältungssymptomen bitte zuhause

 

Nach jedem Kurs werden die Matten, Stühle, Türklingen, etc. gründlich gereinigt und der Raum wird gut gelüftet.

 

 

Vielen Dank für deine Mithilfe

 

Martina Schneider

 

 

 

 


 Wochentag    

 Uhrzeit

 

Beginn

 

Qi Gong & Klang

Kursbeschreibung hier

Dienstag

19.00 – 20.00 Uhr

 6 Termine

60 €

22.09. – 27.10.20

noch 2  Plätze frei

Entspannungs-Mix

Kursbeschreibung hier

 

 

 

 

Wirbelsäulen Qi Gong -Beginner-

Kursbeschreibung hier

 

 

 

 

Autogenes Training

Kursbeschreibung hier

Donnerstag

19.00 - 20.00 Uhr

 4 Termine

40 €

 

01.10.- 22.10.20

Progressive Muskelentspannung

Kursbeschreibung hier

 

 

 

 

Wohlfühlklangabend

Kursbeschreibung hier